אחרי לידה Archives - קהילת מטפלות סובאדה בישראל https://sobada.co.il/category/postpartum עיסוי בטני רחמי Thu, 10 Apr 2025 11:29:17 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://sobada.co.il/wp-content/uploads/favicon500-150x150.pngאחרי לידה Archives - קהילת מטפלות סובאדה בישראלhttps://sobada.co.il/category/postpartum 32 32 הרחם – הבית הראשון שליhttps://sobada.co.il/the-womb-is-my-first-home?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=the-womb-is-my-first-home https://sobada.co.il/the-womb-is-my-first-home#respond Thu, 10 Apr 2025 09:31:59 +0000 https://sobada.co.il/?p=8746הרחם היא הלב הנשי, החיבור לנשיות, היכולת ליצור חיים ובכלל והיכולת להמציא את עצמי מחדש. מבחינה אנרגטית הרחם קשורה לתחושת העצמי הפנימית העמוקה ביותר ולמציאות הרגשית הפנימית של האישה. כלומר להקשבה פנימה – חיבור לקול הפנימי האותנטי, אהבה עצמית והביטוי שלהם החוצה בחיים.  התחלת המסע  זה מתחיל כאשר את ביצית בתוך השחלה של אמא שלך, […]

The post הרחם – הבית הראשון שלי appeared first on קהילת מטפלות סובאדה בישראל.

]]>

הרחם היא הלב הנשי, החיבור לנשיות, היכולת ליצור חיים ובכלל והיכולת להמציא את עצמי מחדש.

מבחינה אנרגטית הרחם קשורה לתחושת העצמי הפנימית העמוקה ביותר ולמציאות הרגשית הפנימית של האישה. כלומר להקשבה פנימה – חיבור לקול הפנימי האותנטי, אהבה עצמית והביטוי שלהם החוצה בחיים.

התחלת המסע

זה מתחיל כאשר את ביצית בתוך השחלה של אמא שלך, בזמן שהיא עובר ברחם של אמא שלה – והיא למעשה סבתא שלך. את לא זוכרת אבל תאי הגוף שלנו זוכרים – זה נקרא זיכרון תאי.

העובר ברחם מפרש באופן סובייקטיבי כל משבר רגשי או פיזי שטלטל את האם בזמן ההריון – משבר כלכלי, פרידה, ואפילו כאב פיזי כמו לשבור יד או רגל. כל אלו עלולים ליצור דפוסים התנהגותיים רגשיים אצל העובר שילוו אותו בבגרותו. כך יוצא שאנחנו סוחבים סיפורים שהם בכלל לא שלנו, אלא הגיעו מהרחם בה שהינו והייתה עבורנו בית.

לאחר הלידה

לאחר הלידה, הבית של העובר משתנה מהרחם לבית הפיזי בו אנחנו גדלים ומרגישים. בשנים הראשונות לחיים, היחס שאנו מקבלים מהסביבה יכול להשפיע על בריאות הרחם והאגן. היחס מורכב ממענה לצרכים הפיזיים, תחושת ביטחון, הכלה רגשית, אוזן קשבת ללא ביקורת, נתינת מקום וביטוי ואהבה ללא תנאי. בנוסף, גם תפיסת המיניות הרווחת בבית והיחס כלפי קבלת הווסת הראשונה ישפיעו על בריאות הרחם.

בהמשך החיים הבוגרים זה יהיה הבית הפרטי שלך ואיך את מרגישה בו – האם את במערכת יחסים אוהבת עם עצמך, האם את שלמה, מקבלת את עצמך ואותנטית ופיך וליבך שווים. בנוסף, מערכות יחסים מהותיות עם בני משפחה, בני זוג ועם אנשים במקום העבודה – יכולות להשפיע גם הן על בריאות הרחם והאגן.

המסע פנימה ועיסוי הסובאדה

המסע לבית הפנימי שלך יכול להתחיל בעיסוי הסובאדה.

הכוח המרפא נמצא במגע. המגע הוא צורך קדום ובסיסי מהרגע שנולדנו. מגע מתאים ונכון יחולל שינוי משמעותי ויניע את הגוף ליצור תהליכי ריפוי.

כאשר הידיים נוגעות בבטן באהבה, כבוד והודיה, יכולים לצוף רגשות המקבלים מקום והכרה – בכי שמגיע לפתע, או איזשהו זיכרון ישן שצף אל התודעה – גם ברמה הרוחנית ושושלתית. מגע עמוק באיזור הטבור גם יכול להציף זכרונות מתקופת העוברות.

העיסוי משפיע על המערכת הרגשית מאחר והמגע הוא באזורים שבדרך כלל לא נוגעים בהם. כך עלול ליצור מפגש עם אירועים שנשמרו ברקמות הבטן ואיבריה ולהביא שחרור.

התנועה הפיזית באגן הרבה פעמים מביאה תנועה ובטחון בחיי האישה, מעודדת פעולה לשינוי ומוטיבציה לחיים.

The post הרחם – הבית הראשון שלי appeared first on קהילת מטפלות סובאדה בישראל.

]]> https://sobada.co.il/the-womb-is-my-first-home/feed 0 לשחות עם כרישים – לעבור דרך הפחדhttps://sobada.co.il/swim-with-sharks-go-through-fear?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=swim-with-sharks-go-through-fear https://sobada.co.il/swim-with-sharks-go-through-fear#respond Tue, 12 Jul 2022 15:40:22 +0000 https://sobada.co.il/?p=6369"אמאל׳ה! מה אני עושה פה?!" כל הכרישים שוחים מסביבי במעגל, ואני, כמו גולם, עומדת באמצע. תשאלו את האחיות שלי, אני לא אדם אמיץ. או במילים אחרות – אני אישה פחדנית מאוד – לא קופצת בנג׳י, לא עולה על רכבות הרים וגם לא משתגעת על חושך. חשבתי על זה השבוע, כשהיא נכנסה לקליניקה לעיסוי. שלושה חודשים […]

The post לשחות עם כרישים – לעבור דרך הפחד appeared first on קהילת מטפלות סובאדה בישראל.

]]> "אמאל׳ה! מה אני עושה פה?!" כל הכרישים שוחים מסביבי במעגל, ואני, כמו גולם, עומדת באמצע. תשאלו את האחיות שלי, אני לא אדם אמיץ. או במילים אחרות – אני אישה פחדנית מאוד – לא קופצת בנג׳י, לא עולה על רכבות הרים וגם לא משתגעת על חושך.

חשבתי על זה השבוע, כשהיא נכנסה לקליניקה לעיסוי. שלושה חודשים אחרי ניתוח קיסרי בהול, האטות בדופק ודרמה גדולה. הגיעה כדי לקבל עיסוי סובאדה. עיסוי רחם-אגן-בטן.

נפגשנו כבר פעמיים כדי לדבר על מה שהיה שם, באותן עשרים וארבע שעות, ועכשיו, הגיע הרגע. הגיע הזמן להניח ידיים בעדינות ולטפל בבטן הזו, שעברה ניתוח קיסרי.

היא יושבת מולי על הספה' מרימה את החולצה ומכריזה: ״אני בלחץ! תראי אותה, את הצלקת הזו, כמו איזו אנדרטה היא תקועה לי באמצע הגוף. אני לא יכולה לשכוח לרגע את מה שהיה. בא לי שהיא תעלם. לא סובלת אותה. לא בא לי לגעת בה. אני מפחדת שהכל יצוף״.

טיפול טבעי בצלקת קיסרית

כל כך הרבה נשים מגיעות לקליניקה ומעידות על עצמן שיש להן יחסים מורכבים עם הצלקת הקיסרית. רובן נמצאות מאוד בבדידות עם הרגשות והתחושות הללו. זו, הקיסרית, היא הרי מחזיקה כל כך הרבה. לפעמים זו רק את והצלקת שזוכרות…

כשאנחנו נותנות הכרה לתחושות, לפעמים זה כמו להיחלץ מהבדידות. לעשות יחד סדר בעובדות.

עיבוד חווית לידה הוא תהליך משמעותי. כדאי מאוד להבין מה היה שם, בארוע המכונן הזה. לפרום את הפלונטר, לאט לאט. אבל לפעמים, המילים מגיעות רק עד גבול מסויים. אז כדאי לגשת לגוף. לזכרונות שנצברו בתאים, לרגעים שנאצרו ברקמות. לשלב תהליך של עיבוד חווית לידה עם טיפול מגע. המגע משחרר זכרונות, פותח זרימות, מזרים דם. מפעיל את מערכת הלימפה. מזכיר לגוף שיש לו מנגנוני ריפוי. הסובאדה, המכונה גם עיסוי רחם מתאים בדיוק לזה.

בגיל 48 נכנסתי למים ושחיתי עם כרישים.

הכרישים חגו סביבי במעגל במים הקרירים של האוקייאנוס השקט, ואני, נשמתי וספרתי את השניות. את יכולה, תשארי פה, תראי לאחיות שלך מה זה.

למאמר נוסף בנושא: עיסוי עצמי לבטן ולצלקת מהלידה הקיסרית

The post לשחות עם כרישים – לעבור דרך הפחד appeared first on קהילת מטפלות סובאדה בישראל.

]]> https://sobada.co.il/swim-with-sharks-go-through-fear/feed 0