The post רירית רחם דקה first appeared on קהילת מטפלות סובאדה בישראל.

The post רירית רחם דקה appeared first on קהילת מטפלות סובאדה בישראל.

The post סובאדה לטיפול בכאבי מחזור אצל נערות first appeared on קהילת מטפלות סובאדה בישראל.

The post סובאדה לטיפול בכאבי מחזור אצל נערות appeared first on קהילת מטפלות סובאדה בישראל.

סיום הריון

התרוקנות

כאב

חור שחור וכאב שמבקש להתמלא

ואיך יתמלא?

מהות הרחם

הרחם היא חלל ריק. שריר שכל מהותו להתמלא בדם ולהתרוקן מדם במחזוריות מופלאה. כל חודש, ממש כמו הלבנה בשמי הלילה לאורך החודש – תנועה אינסופית של יצירה.

הרחם אוהבת להיות מלאה, עשירה ומשגשגת בדם. הרחם מקבלת את אספקת ייצור הדם מהתזונה על ידי ספיגת החומרים המזינים המגיעים למערכת העיכול. זהו העוגן והביטחון של הרחם – הדם, זרימת הדם, ההתמלאות בדם, ובזמן הנכון גם התרוקנות מהדם – אלו נקראים ימי זמן הירח שלנו, הדימום הווסתי.

התרוקנות

ישנה התרוקנות שהרחם מכירה המתרחשת כל חודש, זמן הדימום הווסתי, זמן הירח שלנו. אז הרחם משחררת – מפנה ומרוקנת את כל הדם, הזיכרונות, החלומות, ההצלחות והרצונות של החודש הקודם – וממתינה ריקה לחודש הקרוב. בהתרוקנות הזו יש הקלה – שחרור של אנרגיה ודם שהצטברו במהלך החודש המבקשים פינוי והתמרה – רצון להתחלה חדשה, מחזור חדש, זרימה ותנועה חדשים. בתחושת הגוף והתודעה זו התרוקנות מבורכת.

סיום הריון והרחם

עם זאת ישנה התרוקנות כואבת לרחם – בין אם היא מבחירה או שלא – והתרוקנות זו נקראת הפלה, סיום הריון או לידה בטרם עת.

הרחם, שכל מהותה היא יצירת חיים, פחות מכירה התרוקנות כזו. העולם הרגשי של האשה וגם הרחם חווים כאב, עצב ויגון – על חיים שהיו והסתיימו – בין אם מבחירה או שלא, בין אם ההריון היה תקין או שלא. החוסר והחלל הריק נמצאים שם ומבקשים להתמלא באהבה, ריפוי, חמלה ושלום.

עיסוי רחם – ריפוי

ישנן כמה דרכים למלא את החלל שנפער ברחם אחרי הפלה וסיום הריון. אחת הדרכים המבורכות והמיטיבות היא עיסוי הרחם. עם ההפלה וסיום ההריון, הרחם נשארת מרוקנת ואף מפוחדת ברובד מסוים. משהו נלקח ממנה – נפצע, נקרע, התנתק – ובאופן טבעי היא רוצה להחזיר את החיים לרחם, היא מבקשת ריפוי.

עיסוי הרחם הוא הריפוי – המגע החיצוני ברחם הוא מגע מפייס, מנחם, אוהב ומכיל. מגע המאפשר לחלום חלומות חדשים. מגע חמים המאפשר לחוש ביטחון. אחת החוויות לאחר הפלה או הפלות חוזרות הוא ערעור תחושת הביטחון – הביטחון בגוף, ברחם, בחיים – מה שהיה ודאי וברור ופתאום הופך להיות לא ודאי.

עיסוי הרחם מחזיר את הביטחון לרחם, עוטף אותה ומבקש לתת לה אהבה וחום.

עיסוי רחם – הנעה

הפלה היא טראומה פיזית ורגשית. כאשר אנחנו חוות טראומה הנטייה היא להיתקע, לקפוא ולעמוד במקום.

הרבה פעמים נשים אחרי הפלה, אובדן הריון או לידה שקטה – מתקשות להמשיך הלאה. הפחד כה עוצמתי ומשתק שהוא לא מאפשר להן לנוע.

העיסוי מאפשר ליצור התחלה חדשה, לשחרר את העולם הפיזי והרגשי שהתכווץ מהטלטלה ולהניע את החיים קדימה. עיסוי הרחם מחזיר אותן לרחם – לעצמן, לביטחון, למרכז. גם המחזור החודשי הוא תנועה, גל המשתנה.

עיסוי רחם – מציאת המרכז והביטחון

הרחם נמצאת במרכז האגן, שם מקומה, ממנה מגיעה נביעת החיים של האישה, ולשם האשה צריכה לחזור כל פעם ובפרט אחרי טלטלה רגשית או פיזית. כל טלטלה מכל סוג שהוא, כולל התערבות כירורגית מקומית, מוציאה את הרחם מהמרכז – פיזית או אנרגטית. עיסוי הרחם מחזיר את האישה למרכז שלה ולביטחון – לידיעה שהרחם כאן, האישה חוזרת אליה שוב, והיא חשה מקורקעת.

אפשר לשחרר את מה שהיה, להתפנות למה שיש כאן ועכשיו, לממש חלומות חדשים ולזרוע אותם ברירית הרחם, כמו שזורעים זרעים חדשים באדמה דשנה ומשגשגת.

עיסוי רחם והיקלטות להריון

הרחם מאפשרת התחדשות גם אחרי סיומם של דברים – כמו אחרי הפלה או אובדן הריון. הרחם היא המחדשת הגדולה, היא בוראת עולמות ומגשימת החלומות באשר הם.

עיסוי הרחם – המגע, הזרמת הדם, חימום הרחם, פינוי הישן ויצירת החדש, העצמת הביטחון בעצמנו, הביטחון בחיים והחזרה למרכז. כל אלו מאפשרים לתמוך פיזית ורגשית בתהליך כולו – בעצמך כאישה ובתהליכי החיים הטבעיים, בדרך טבעית, בריאה ומלאת הקשבה.

בהפלה יש תהליך שלא הושלם – תהליך זה הוא התחלה של הריון שאין לו רצף. התהליך נקטע באמצע ובעקבות זה עולים פחדים, חרדות, שאלות – "למה זה קרה לי?", "למה דווקא לי?", "מה לא בסדר בי?", "למה זה עוד זה פעם קורה לי?". עיסוי הרחם מאפשר דרך מגע שמיטיב, להמשיך את הרצף שנקטע. הידיים במהלך העיסוי מאפשרות סגירה של תנועה שהתחילה ולא הושלמה ובכך הן הופכות את כל התהליך לצורה אחת שלמה.

המגע חומל ומפייס לאחר הטלטלה והטראומה שעברה הרחם. העיסוי מאפשר הכרה בקיים – מאפשר לעשות שלום עם עצמך כאישה ומאפשר לרחם להשלים עם האובדן שהיה. ובכך מאפשר לפנות את חלל הרחם להתחיל תהליך חדש ולהשלים אותו  – הריון חדש ולידה.

The post עיסוי רחם אחרי הפלה first appeared on קהילת מטפלות סובאדה בישראל.

The post עיסוי רחם אחרי הפלה appeared first on קהילת מטפלות סובאדה בישראל.

The post טיפול טבעי בשחלות פוליציסטיות – מבט הוליסטי והקשר לסובאדה first appeared on קהילת מטפלות סובאדה בישראל.

The post טיפול טבעי בשחלות פוליציסטיות – מבט הוליסטי והקשר לסובאדה appeared first on קהילת מטפלות סובאדה בישראל.

לפעמים אני גם עוצמת עיניים ומדמיינת שאני ביער, בטבע, ויש שקט נעים כזה ואני שומעת פכפוך מים,

ציוץ ציפורים, רוח קלילה ורישרוש עלים.

נשימה עמוקה,

קרני שמש נעימות, מלטפות, מרגיעות

ונח לי וחמים ונעים לי

ואני בטוחה.

עיסוי עצמי לבטן ולצלקת מהלידה הקיסרית

מצאתי שהעיסוי לבטן  ולצלקת שלי מאוד מרפא ונותן לי מקום לעבד את חווית ההיריון והלידה, גם כמה שנים אחרי הלידה,

העיסוי מאפשר לי חיבור עמוק למי שאני, לעצמה, לנשיות ולרכות שבי,

חיבור לבטן שלי ולרחם שלי.

הבטן שלי מרגישה ביטחון לספר לי את הסיפור שלה, על הצלקת, הצלקת מהלידה הקיסרית,

קיסרית חרום,

אני נוגעת בצלקת ברכות עם שמן שקדים וטיפה של לבנדר, מלטפת את הבטן במעגלים ואת הצלקת לאט לאט, בקצב מאוד איטי.

אני נרגעת, ושוקעת כמו בתוך ענן רך,

אני מקשיבה למחשבות שעולות ולסיפור שהצלקת מספרת.

מתחת לכל צלקת יש סיפור

מתחת לכל צלקת יש סיפור,

סיפור שנדבק אליה,

נדבק לגוף מבפנים,

הסיפור הזה של הצלקת.

מתחת לכל צלקת יש אמא, שאולי גם לה היה ממש קשה להתאושש ואולי עדיין יש קושי וכאב, מעקצץ, רדום, לא נעים.

אמא עם תחושת אשמה ועם סיפור ההריון והלידה, עם מה שהיה יכול להיות ומה שבסוף קרה ועם התכניות שהשתנו.

יש שם סיפור מעניין ומורכב שנשמר ומסתתר לו בפנים גם אם כלפי חוץ הצלקת כבר נראית  יפה.

בזמן העיסוי לבטן שלי אני מניחה עליה יד ועוד יד. אני מקשיבה לה.

אני מרגישה אותה ונותנת לה מקום להיות מי שהיא. אני מקשיבה לסיפור שנדבק אליה.

בתוך האגן, מתחת לצלקת, נמצאת הרחם ובתוך הרחם עולם שלם, וסיפור מעניין על חיים שנוצרו, על בריאה, על עצמה ועל רכות.

רגשות ותחושות,

התמלאות והתרוקנות,

כיווץ והתרחבות,

יצירתיות וסקרנות,

יצירה גדולה,

בתנועה רגועה מאוד במגע הרך והאיטי הזה לבטן שלי, מתפנה לי מקום,

מתאפשר לי ריפוי,

ריפוי לי ולרחם,

לאגן לבטן ללב.

אני מדמיינת שאני בטבע מביטה מעלה, רואה צמרות עצים ועננים שטים בשמיים כחולים, ציפורים עפות וחולפות, ריח של אדמה, עצים ופרחים ומים ואויר צלול. אני שומעת את הסיפור משתחרר יוצא לאוויר העולם,

דמעה זולגת, נשימה עמוקה לבטן, אני מחייכת חיוך של אושר ושל חופש,

אני מרגישה חיבור חדש לעצמי.

~~ ניתן ללמוד את העיסוי העצמי – מגע בבטן שלי – אצל כל מטפלת סובאדה ובסדנאות קבוצתיות.

קראי עוד על טיפול טבעי בצלקת קיסרית:
לשחות עם כרישים – לעבור דרך הפחד

The post טיפול טבעי בצלקת מלידה קיסרית – עיסוי עצמי לבטן ולצלקת מהלידה הקיסרית first appeared on קהילת מטפלות סובאדה בישראל.

The post טיפול טבעי בצלקת מלידה קיסרית – עיסוי עצמי לבטן ולצלקת מהלידה הקיסרית appeared first on קהילת מטפלות סובאדה בישראל.

The post עיסוי רחם – מה זה ומה הקשר לסובאדה? first appeared on קהילת מטפלות סובאדה בישראל.

The post עיסוי רחם – מה זה ומה הקשר לסובאדה? appeared first on קהילת מטפלות סובאדה בישראל.

The post איזון ריגשי ברחם first appeared on קהילת מטפלות סובאדה בישראל.

The post איזון ריגשי ברחם appeared first on קהילת מטפלות סובאדה בישראל.