שמי לימור בל, מטפלת בתנועה ובמגע, מלווה נשים בתהליכי ריפוי, חיזוק והתמרה – דרך חיבור עמוק לגוף, לנשימה ולמקורות של ידע עתיק ומודרני גם יחד.

אהבתי לתנועה התחילה כבר בגיל 6, באימוני קרקע ומכשירים. תנועה הפכה עבורי לשפה טבעית של חיים. בהמשך למדתי תנועה לגיל הרך במכון וינגייט, פילאטיס מזרן ומכשירים, ולצד זה גם לימודי אנטומיה, פיזיולוגיה ומדעים מדויקים – מתוך רצון להבין את הגוף לעומק ובצורה מבוססת.

במכללת רידמן למדתי שיטות טיפול מגוונות, והתמחיתי במגוון גישות למגע טיפולי. שם גם התחיל מסעי המשולב בין גוף לרגש, בין דיוק למגע רך.

התמחיתי בעיסוי רחם בשיטת סובאדה, אותה למדתי אצל גלית בראלי, שהביאה את השיטה לישראל לאחר שלמדה אותה ישירות מרוזיטה ארוויגו – תלמידתו של השמאן דון אליחיו פנטי, מרפא מסורתי של שבט המאיה.
למדתי את השיטה על פי פרוטוקולים מקצועיים מדויקים, כולל 25 שעות סטאז' מעשי עם מטופלות, בהנחיית הצוות של גלית בראלי וגלית בראלי ההתמחות כללה התאמת טיפול למצבים שונים, תרגול עומק ופיתוח יד מקשיבה ובטוחה.

אני גם תלמידה של השמאנית נטע אלוני, שממנה אני ממשיכה לשלב חוכמה נשית, אינטואיציה וריפוי שמאני בגישה רכה ומעמיקה.

למדתי על טראומה וחמלה אצל ד"ר רוני ברגר, והוכשרתי ביוגה רגישה לטראומה אצל ד"ר יעל עידן, שפיתחה את השיטה על בסיס עבודתו של הפסיכיאטר בֶּסֶל ואן דר קולק.
עבדתי עם נשים המתמודדות נפשית, עם אינדומטריוזיס, כאבי אגן, חרדות, דיכאון, טראומות, לידה, אובדן וגיל המעבר.

במקביל, אני מדריכה תנועה מותאמת לנשים בגיל השלישי, מלווה חולי פרקינסון, מעבירה שיעורים לנשים בהריון ואחרי לידה, ומלמדת חיזוק רצפת האגן בקופות חולים ובסטודיו הפרטי שלי – מתוך חיבור עמוק בין תנועה לריפוי.

האהבה שלי לתנועה, לנשימה, למגע ולחמלה מכוּוְנָה אותי, ועוזרת לי להבין שביקום שלנו – כל דבר מחפש חיבור, קצב, תדר והרמוניה.
הגוף מבקש להיזכר שהוא שייך, שהלב יכול להתרכך, שהנשימה יכולה לשוב ולהתרחב.
אני מאמינה שכל אישה נושאת בתוכה ידע עתיק, חוכמה גופנית וזכות מולדת לריפוי. כשאנחנו מקשיבות פנימה – בתנועה, בנשימה, בשקט ובמגע – אנחנו חוזרות אל עצמנו, אל בית פנימי שהוא יציב, חי ונוכח.
כל טיפול, כל שיעור, הוא רגע של מפגש – עם מי שאת עכשיו, עם האור והכאב, עם האפשרות לתנועה חדשה בגוף ובנפש.

אני מזמינה אותך באהבה למפגש שבו כל הידע, הניסיון והלב שאני מביאה – מהעולמות של מגע, תנועה, נשימה, פילאטיס, יוגה, שמאניזם ורפואה נשית – מתכנסים לטיפול שמכבד אותך, מקשיב לקצב שלך, ומלווה אותך במסע חזרה פנימה: אל הגוף שלך, אל הרחם, אל הלב ואל הכוח המרפא שבך.

ליצירת קשר וקביעת טיפול:
📞 טלפון: 052-8700030
✉️ מייל: builtbell@gmail.com

אשמח להקשיב, ללוות ולהדריך אותך בדרך שלך אל הריפוי והחיבור.