סדנאות וקורסים

ללמוד, להעמיק ולחוות

סדנאות סובאדה "מגע בבטן שלי" מיועדות לאפשר לך להכיר את עצמך ואת הבטן שלך. ללמוד איך לתת לעצמך מגע רך, מדוייק, חומל ומאפשר.
כל הסדנאות יתנו לך כלים בהירים ופשוטים ללמידה שיאפשרו לך לתמוך בבריאות הבטן והאגן שלך בכל שלבי החיים.
נכיר את המקורות הקדומים של הטיפול ונלמד על המפגש של הטכניקות העתיקות והמדע המודרני.
באמצעות טכניקת העיסוי שנלמד, האורכת דקות ספורות, אנחנו משפרות את זרימת הדם אל אברי האגן והבטן ואת תפקוד מערכת העיכול. אנחנו מעסות את הסרעפת ומשחררות מתח ולחץ, אנחנו משיבות את הרחם למקום אם היא יצאה מאיזון. אנחנו מתחברות פנימה. לוקחות אחריות על גופינו. בידינו שלנו.
את יכולה לבחור בין סדנת היסודות המתאימה לכל אישה, לבין סדנאות בנושאים ספציפיים, שם תוכלי לפגוש נשים נוספות הנמצאות בהתמודדות דומה, ולקבל מידע וכלים מותאמים יותר למצבך.
את הסדנאות מנחות מטפלות סובאדה מוסמכות ומנוסות, בעלות ידע ונסיון בהנחיית קבוצות.
להזמנת סדנה מותאמת אישית את מוזמנת לפנות לאחת המנחות שלנו – את רשימת המנחות תוכלי למצוא כאן.
פילטר לסדנאות

מגע בבטן שלי – אנדומטריוזיס


בהנחיית: גיגי אליאש הדס שורץ

יש קסם בקבוצה של נשים, שלומדות לטפל בעצמן, בביטנן, ביחד.
זו סדנה שנלמד בה לגעת בבטן, ברחם, ברכות. שנלמד כלים מעשיים להקלה על כאב, חבישות שמן קיק, סאונות אדים אגן. שנדע ללתת קצת נועם, קצת שימחה לאגן.

פתוח להרשמה
תאריך פתיחה: 25-04-2022
משך הסדנא: 8 שעות
איפה: פרדס חנה

מגע בבטן שלי – יסודות


בהנחיית: אנט גרין

אולי תתפלאי לגלות שיש בידיים שלך יכולת ליצור קשר עם הבטן לך, לטפל בעצמך, בבטן וברחם שלך עם מגע רך ונעים.
דרך המגע, תוכלי להשפיע לטובה על בריאות שלך. בסדנת יום חוויתית נלמד, נתרגל ונכיר יחד מה את יכולה לעושת (ולעסות!)

פתוח להרשמה
תאריך פתיחה: 25-05-2022
משך הסדנא: 4 שעות
איפה: ירוחם

My Abdominal Massage – Menopause


בהנחיית: אנט גרין

Menopause and the period of time leading up to it can be confusing and challenging physically, mentally and emotionally. Learn abdominal massage techniques to help with your symptoms and prepare for the end of your cycle

פתוח להרשמה
תאריך פתיחה: 01-06-2022
משך הסדנא: Four hours
איפה: Jerusalem

מגע בבטן שלי – יסודות


בהנחיית: תמי טסלר ליבת מגרם

יש לנו יכולת השפעה מופלאה במגע
דרך העבודה הקשובה עם הבטן שלנו
שער גדול שמאפשר חיבור אל תוך עצמנו

פתוח להרשמה
תאריך פתיחה: 01-06-2022
משך הסדנא: 8 שעות
איפה: הוד השרון

מגע בבטן שלי – יסודות


בהנחיית: מיכל רוזן

בסדנת סוֹבַּאדָה – ׳לגעת בבטן שלי׳
נלמד יסודות ועקרונות לטיפול עצמי. 

ההרשמה מלאה
תאריך פתיחה: 20-05-2022
משך הסדנא: 5 שעות
איפה: ׳עדנה׳ נווה מדבר יפואי, סלמה 6