קהילת מטפלות סובאדה בישראל​

פילטר למטפלות

קהילת מטפלות סובאדה בישראל​

פילטר למטפלות

כמה משמעותי השילוב בין העולמות
לטפל מבפנים ומבחוץ
כשאנחנו מטפלות בסובאדה אפשר להקל על סימפטומים רבים הקשורים לאגן וגם כאלו הנוגעים ספציפית לקרקעית האגן.
העבודה הממוקדת על הרצועות התומכות מעצימה את תהליכי הריפוי.
מטרת הטיפול בסובאדה היא לאזן את הרחם והמרחב סביבה.  בדרך אנחנו עוברות בשכבות שונות, שרירים ורצועות, עיסוי ותנועה , שיפור של זרימת דם ולימפה .
גם העבודה על הסרעפת תומכת בנשימה עמוקה יותר , בקשר עם האגן ושיפור התנועתיות.

הטיפול תומך ומשתלב גם עם העבודה הפנימית של פזיותרפיה לרצפת אגן במצבים שונים כגון דליפות, צניחות, כיווץ יתר וגם כאב .
חלק מהמטופלות מתחילות עם סובאדה לפני עבודה פנימית, כדי להקל על הכניסה לנרתיק, וחלקן משלבות את שניהם בו זמנית. חלק מהטכניקות של הסובאדה יכולות לקדם את הטיפול הפנימי ולתמוך בו.

 

כיצד משפיע הטיפול בסובאדה על קרקעית האגן?

  • עומס על השלפוחית יכול להווצר כאשר הרחם שאינה במקומה מפעילה לחץ על שלפוחית השתן. כשהלחץ הזה מופחת כתוצאה מחזרת הרחם למקומה,  מטופלות מדווחות על תחושת הקלה בעומס הממוקד. זה יכול לבוא לידי ביטוי בשיפור בדליפות שתן, בהקלה  בדחיפות במתן שתן.  בחלק מהמקרים גם תכיפות מתן השתן יורדת והמטופלות מצליחות לרווח את תדירות מתן השתן במהלך היום והלילה. 
  • העבודה הממוקדת על האגן תורמת לנו בוויסות של הלחצים המופעלים ומאפשר תחושת שליטה יותר טובה למטופלת
  • במצבים שמשלבים תחושת כובד ומשיכה , צניחה של איברי האגן הטיפול תומך את העבודה הפנימית
  • תחושת האיסוף והמרכוז יכולה להשתפר ולעזור באיזון הפנימי יחד עם התרגול הנשימתי .
  • העבודה על הסרעפת כחלק בלתי נפרד מהטיפול בסובאדה מאפשרת לנשים להגדיל נפח נשימה, וגם מסייעת להן בתרגול נשימה.  מעבר לכך יש תרומה תחושתית לעבודה המשותפת בין הסרעפת לקרקעית האגן.
  • אצל נשים רבות שחשות קושי עם עבודה פנימית של קרקעית האגן בשל פחד/ כאב/ טראומה/ כיווץ יתר,  התחלת השיקום עם טיפול סובאדה מסייעת לחבר אותן פנימה אל תוך עצמן, לתת מקום גם לרגשות ותחושות שעולות מהמקום הזה ובכך מקל גם על הרפייה של השרירים ועבודה פנימית ממוקדת.
  • מטופלות הריוניות משלבות תרגול של הרפיית סוגרים לקראת הלידה עם סובאדה הריון שמסייע במיקום מאוזן של הרחם ואיזון האגן.

השפעות הטיפול - גוף ונפש

טיפול הסובאדה  הוא עיסוי נעים, רך ומכיל, התומך בעבודה הפנימית. התרומה שלו היא משמעותית בפן הפיזי אבל בנוסף לכך יש לו השפעות רגשיות נרחבות. נשים מדווחות על שיפור בתחושת המיקוד, ההתכנסות פנימה והחיבור אל תוך עצמנו – כל אלו משתלבים עם עבודה ממוקדת של הסוגרים .
השילוב בין הפנים לחוץ  מעצים את הריפוי בצורה מעגלית.
הוא מחבר בין רגשות לתחושות , בין מגע למחשבה, בין גוף לרוח.
מאפשר לחבר את מודעות הרחם אל עבודת האגן ולתת מענה הוליסטי ושלם, לתת לעצמינו ריפוי קשוב לכל חלקינו

 

שימי לב

הסובאדה היא עיסוי חיצוני המתבצע על הבטן והגב התחתון.
ישנן מטפלות בסובאדה שהן גם פזיותרפיסטיות של קרקעית האגן, והן משלבות את הסובאדה בעבודתן שעשויה לכלול גם עבודה פנימית, נרתיקית. 

דף זה נכתב על ידי ליבת מגרם