"אני יעל אשד סילבר, מטפלת בסובאדה ובפלדנקרייז.
שיטת פלדנקרייז עוזרת להשיב גמישות גופנית ושכלית, מפתחת תנועה ויציבה וזאת על ידי הצעת אפשרויות תנועה חדשות ללא מאמץ, באופן מאורגן, הדרגתי, נוח וחוויתי. השיטה מתאימה לכל גיל ומצב גופני ועוזרת להתמודדות עם כאבי גב ומפרקים, מוגבלות בתנועה ובעיות יציבה ואיזון.

בשנת 2016 נחשפתי לשיטת ארויגו כשניסיתי להיכנס להריון. באותה שנה למדתי לטפל בארויגו בקורס שהועבר באיטליה מטעם ארגון ארויגו העולמי ומיד אחריו נכנסתי להריון. ב-2017 עברתי קורס המשך המתמקד בטיפול בנשים בהריון תוך התייחסות לשלביו השונים.

מאז שהוספתי לארגז הכלים שלי את עיסוי הבטן והאגן אני פוגשת יותר ויותר נשים שסבלו במשך כל חייהן הבוגרים מכאבי מחזור או חוסר איזון הורמונאלי ולאחר עבודה ממוקדת על הרחם חוות שיפור משמעותי באיכות חייהן. בסיום טיפול אני מלמדת כיצד לבצע טיפול עצמי (Self care)- טכניקות בסיסיות ומשמעותיות שעוזרות לשמר ולהעמיק את השפעת הטיפול.

מגיעות אלי נשים ובנות נוער הסובלות מכאבי וסת, מתסמונת קדם וסתית או משינויים הורמונאליים המפריעים לתפקוד, נשים המעוניינות להיכנס להריון ונשים המעוניינות בתמיכה וחיזוק במהלך ההריון.

בעזרת סובאדה אני מצליחה להתחבר טוב יותר לעצמי ולשינויים שאני חווה במהלך החודש ולאורך השנים. מאז שהתחלתי לטפל ברחם התחברתי באופן עמוק יותר לנשיות שלי ולנשיות שסביבי.

אני מזמינה אותך להגיע, לגעת, לחקור ולמצוא יחד את הדרך שלך לבריאות שלמה מתוך הבנה עמוקה של הגוף שלך.
"