הרחם הוא האיבר אשר מבטא את משמעות האישה כאם כל חי – כאיבר אשר תפקידו לשאת חיים – הוא מקור לחיבור עמוק לנשיות, עוצמה ובריאה.
לרחם ישנה תנועה מחזורית אשר מותאמת למעגל החיים. במחזוריות זו מתקיימים תהליכי צמיחה, התפתחות והשלה המלווים כל אחד ברגשות אופייניים.
לשם פוריות ושגשוג – הרחם זקוקה למשאבים ברמה הפיזית, הרגשית והרוחנית.
הרחם הינה המקום שבו הביצית המופרית שוכנת בתחילת ההריון ולאחר מכן העובר במהלך ההריון.
הרחם בנויה משריר הרחם ורירית הרחם – שכבה פנימית אשר מצפה את חלל הרחם הפנימי.
השתנות רירית הרחם במהלך חיי האישה
במהלך חיינו כנשים, רירית הרחם עוברת שינויים משמעותיים. בתקופות בהן גוף האישה אינו בשלב הפוריות – כלומר לפני גיל ההתבגרות ואחרי גיל המעבר – רמת ההורמונים הנשיים נמוכה ורירית הרחם היא למעשה רקמה לא פעילה אשר נמצאת במצב מנוחה. לעומת זאת, במהלך תקופת הפוריות רירית הרחם מתכוננת לקבל ביצית – כלומר מתעבה במהלך המחזור ולאחר מכן נושרת כאשר אין הפריה.
השתנות רירית הרחם בהתאמה לשלבי המחזור השונים
במהלך החלק הראשון של המחזור תפקידה של רירית הרחם היא להתעבות, כתגובה להפרשה הורמונלית נאותה של אסטרוגן, על מנת לאפשר השתרשות של ביצית מופרית בתחילת ההריון.
רגע לפני הביוץ, רירית הרחם מגיעה לעובי של כ- 10 מ"מ.
לאחר הביוץ, תחת השפעת הפרוגסטרון אשר תורם להופעת כלי דם חדשים באזור הרחם, הרירית ממשיכה להתפתח ולשגשג על מנת לאפשר השתרשות של ביצית מופרית.
העובי האידיאלי של רירית הרחם על מנת שתתרחש השתרשות של עובר הינו בין 6 ל-14 מ"מ (אינדיווידואלי לכל אשה).
אם אין הפריה, הפרוגסטרון יורד בפתאומיות ורירית הרחם מתקלפת ומתנתקת מדפנות הרחם – זהו למעשה הדימום הווסתי.
רירית רחם דקה יכולה להוות מכשול בכניסה להריון, כמו גם יכולה להיות הגורם להפלות חוזרות ונשנות. רירית רחם נחשבת לדקה אם בזמן הביוץ עוביה קטן או שווה ל-6 מ"מ.
עם זאת, לא כל אישה בעלת רירית רחם דקה תחווה בעיות פוריות, כיוון שלא רק עובי הרירית חיוני להריון אלא גם מבנה הרירית ואיכותה.
סיבות לרירית רחם דקה בראי הסובאדה
- חוסר איזון הורמונלי – ירידה ברמות האסטרוגן או הפרוגסטרון.
- גלולות – בעיקר כאלו המכילות פרוגסטרון.
- הפרעה באספקת הדם אל רירית הרחם, כמו במצבים הבאים:
- התכווצות כלי דם – בעיה בזרימת הדם יכולה להתבטא בצורה של כאב באגן או תחושת קור או חום באגן.
- ההורמונים עוברים מהמוח לאברי הרבייה דרך הדם. במצב בו זרימת הדם אל הרחם אינה חופשיה, עלול להיווצר חוסר איזון הורמונלי ברחם ובשחלות.
- אנמיה בעקבות הפרעות ספיגה במערכת העיכול.
- תזונה דלה בחומרי הזנה ועודפת בסיבים תזונתיים.
- גרידות וניתוחים קיסריים מעלים סיכוי להידבקויות בחלל הרחם. הידבקויות אלו מונעות אספקת דם מלאה לרירית הרחם.
רירית רחם מאפשרת היווצרות חיים חדשים על כן היא זקוקה לאספקת דם עשירה ורציפה, מטרת הסובאדה הינה לאפשר תנועה והזנה מיטבית של רירית הרחם בדם וחומרי גלם חיוניים.
כיצד טיפול סובאדה מסייע לרירית רחם דקה
- במצב בו ישנם כאבים באזור הבטן התחתונה – עיסוי הרחם יאפשר זרימת דם הרמונית הודות לעבודת הרפיית הסרעפת, המעיים והרחם. כאשר נרגיע ונשחרר את הבטן, הגב התחתון, רצועות הרחם והאגן – נשפר את זרימת הדם והלימפה.
- במצב בו הבטן התחתונה קרה למגע וגוון העור חיוור – נפעל לחימום הבטן התחתונה באמצעות עיסוי הרחם בשילוב שמנים מחממים וסאונת אדים.
- נשים רבות סובלות מבעיות עיכול, כגון מעי רגיש, אשר מתבטאות ביציאות מרובות. מצב זה מביא לספיגה לא טובה של חומרים חיוניים מן המזון. עיסוי הסובאדה בעל השפעה מיטיבה על איברי העיכול ועל פריסטלטיקה סדירה, אשר מאפשר את הטמעת החומרים החיוניים ועל ידי כך מטפל במצבי אנמיה. כאשר הגוף לא במצב אנמיה ישנה אספקת דם טובה אל הרחם, רירית הרחם מתחזקת וכך גם הסיכוי להריון.
- המלצות תזונה מחזקת – כאשר נזהה אשה אשר אינה מצליחה להיכנס להריון או שסובלת מהפלות חוזרות בעקבות רירית רחם דקה – נמליץ על תזונה המכבדת את החום העדין של מערכת העיכול כגון דגנים מלאים ושורשים בעלי גווני אדום-כתום מבושלים כמו בטטה, גזר, דלעת וסלק אשר מזינים את מערכת העיכול ומאפשרים ספיגה של נוטריינטים חיוניים. זה יאפשר חיזוק ברמת הדם כך שגם אספקת הדם אל הרחם תתעצם והסיכוי להיכנס להריון יגבר.
מפגש אישי עם מטפלת סובאדה יאפשר לה להתאים את הטיפול באופן המיטבי עבורך.
